Dairy Log

人生折り返しの今を後悔なく生きるために。

ヨガを始めた

気が付いたら体重が増えている・・・
仕事で毎日身体は動かしてるけど、同じ筋肉ばかりだし
ストレスなのか食べてるし・・

ってことで、ホットヨガに通い始めた。
ベーシックなコースしか行ってないけど、それでも足腕プルプル!
筋肉が衰えてる。
でもいい汗かいたな~。

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